怎样才能免受疫情影响？一些小建议

 最近中国本土疫情压力很大，尤其是上海。作为中国经济中心城市，上海的每一个动向都影响着全国。我们在上海也看到了很多事，有些事好事、有些事坏事，在看过这些事情后，我想分享几个个人观点，希望能对朋友们带来一些关注或参考吧，分点来说：

（1）做好充足准备

物质上和心理上的准备都应该充足，尤其是对于目前疫情并不严重的地区来说，因为一旦你所在的城市出现管控和物资不畅后你再做准备就来不及。疫情之下，不管你小区房价有多高大家都是一样的，都要靠自己的判断和提前准备。

多说一下，有些东西失去了才知道珍惜。上海的不少朋友现在感受应该很深，以前觉得米肉菜一斤才多少钱，吃不完倒就倒了，现在想要却不一定有。以后珍惜粮食少浪费吧。

（2）多一些同理心

在困难面前，我们要对遭遇困难的朋友多一些同理心，多用实际行动帮助他们。不少人喜欢踩一捧一，比如几个月前江西出现疫情的时候，就捧上海踩江西，现在上海疫情严重了，就捧深圳踩上海...凡事都要比，凡事都是看到别人惨自己心里才开心，这种心态必须抛弃!

总之，不要笑话上海、不要笑话吉林，不要笑话任何疫情严重的地区。他们在之前的所作所为虽然不算完美（没有哪里是完美的），但也还是努力的，不信就看看我们的邻居日本和韩国，类似的文化、类似的人种和自觉性，但如果只看数字，他们的疫情比中国严重得多。

现实一点说，为什么我们要有同理心，因为在Omicron的超强传染力之下，任何其他地方都有像上海和吉林这样的风险，任何人也都可能遭遇类似买菜难这样简单却又致命的问题。这也是为什么在第（1）点我就说，要做好充足准备的原因。

（3）财务上更加稳健

前不久有个消息，汇聚全球名校精英的深圳中学老师待遇下降了大约20-30%，就连深圳的在编中学教师都会遭遇降薪，谁又能保证在疫情冲击之下的其他行业可以不受影响？

在经济从高速增长向中速换挡的过程中叠加疫情和防疫的影响，过去赚钱快的工作，比如房地产、互联网、金融、娱乐圈、教培、网店等等，有一个算一个，现在日子都不好过，甚至有些行业正处在活下去的边缘。那么在这种情况下，我们应该怎么做？

具体来说就是珍惜现在的一切收入，不要轻易辞职，同时全力培养被动收入。被动收入是指你不需要主动工作就可以得到的收入，例如利息、租金、分红，当一个家庭的被动收入可以完全涵盖家庭所有开支之后，相当于可以毫无压力地退休，说白了，大多数人工作的目的其实就是有一天可以不工作。而在当下，稳健的财务规划可以让你距离这个目标更近一些，也可以尽可能降低疫情对你的影响。

（4）远离宏大叙事

欣慰的是，最近无数来自公众号、微博、抖音等各个平台的博主站出来为有困难的人发声，使得他们尽快获得帮助。但另一方面，还说有人在继续利用极端民族主义煽动对立、自以为掌握了财富密码为自己赚流量。

很典型的最近一篇《上海防疫背后的国本之争》火了，当我看到“国本之争”这类空洞的宏大叙事时本来说不想点开的，但由于影响力挺大，出于好奇我还是看了一下，果然，除了没有来源的数据（造谣中国流感的真实死亡率、歪曲海外疫情防控现状）外，就只剩下宏大叙事和居高临下的说教，根本没有对于普通人最起码的人性关怀。

防疫就是防疫，防疫的终极目的就是保护人民群众的生命和健康，它是科学议题，不是什么国本之争。我可以告诉你一个99%准确率以上的判断标准：凡是动不动就把一件简单的事给你上升到大国博弈和民族主义上来的，都是坏B。

说白了，“国本之争”这种集体主义宏大叙事以及其潜在的无中生有式的树敌斗争是一种危害巨大的毒药，因为它会逐步侵蚀你作为一个正常人的同理心、判断力，最终丧失独立思考能力、使得正常人变成一个机器。

（5）相信科学

我们要相信科学，经过两年多艰苦卓绝的防疫，我们已经积累了丰富的防疫经验。疫苗接种率超过85%、类似Paxlovidz这种特效药也已经进入市场，就疫情本身来说，情况是在更好而不是更坏。

我们要避免恐慌，上海每天2万多新增感染者，但这一轮并没有出现一例死亡，重症患者也才一个，而且我们也不清楚这位重症患者到底有没有其他基础病。而有关后遗症，全球现在报出的确诊患者累计已达5亿人，如果考虑人口多、医疗基础设施差、防护措施少的印度、东南亚和非洲，那么全球实际感染人数很可能有10亿之多，这样大的样本量，他们康复后的生活，包括工作、性生活、生育、体育运动等等如果有非常明确的后遗症，早就已经报出来了，现在还没有，只说明后遗症极少，不存在统计学意义。

相信科学、克服恐慌，我们就成功了一半。

（6）保持信心

如果你相信科学，那么你就应该对克服疫情充满信心。

人类经历的包括疫情在内的灾难多了去了，但最终都走出来了，而且文明发展到越来越高的水平。这次新冠同样会过去，实际上大多数国家和地区已经逐步恢复了正常的生产生活状态。我们要强化必胜的信念，中国一定可以成功地走出这场疫情。

新冠病毒在不断变异，其大体方向是传染性不断增强、但重症和致死率不断下降，因为站在病毒自身复制的角度说，只有这样的病毒才能淘汰掉毒性大（杀死宿主不利于自身复制）和传播力低的病毒。那么病毒既然会变，我们的防疫措施也有理由不断进步，期待我们在面对疫情时也更加科学、理性、精准。